46歳、やりたいことが分からない。そんな自分を責めなくていい理由②

今日から10月ですね。10月の東京は晴れの日が多いことを願っています！

前回のブログで、「自分のやりたいことを見つけるのは簡単ではない」とお伝えしましたが、

今回のブログはその続きです。

何かモヤモヤしている人のモヤモヤの正体は、「楽しみがない」「目標がない」「生きがい（生活のハリ）がない」「このままでいいのか…」などのミックスではないかと思います。

では、どうやって探すのかというと、キーワードは「充実感」だと思います。

みなさん、これまでの人生で充実していたと思う出来事を思い出してみてください。

「高校の文化祭でみんなで演劇をやった」「資格試験のために２年間勉強して合格した」「部活でインターハイを目指した」「富士山に登った」「本来１か月かかる仕事のシステムトラブルを１週間で復帰させた」などなどそれぞれにあるかと思います。

 

この充実感を紐解くと、簡単に手に入らないものばかりですよね。難しいことに挑戦したり、みんなで力を合わせて一つのことに一生懸命になったり、辛いことがたくさんあった出来事ではないでしょうか？

充実感を得るには、エネルギーとそのための時間が必要で、真面目な人ほど、早々簡単には飛び込めないのではないでしょうか？

ある程度、時間とエネルギーに余裕がないと挑戦は出来ないです。なので、自分を責めるのは止めましょう！

 

その人らしい挑戦や充実感を得る方法を一緒に考えてみませんか？

人生の後半戦をイキイキと過ごす人が増えるお手伝いをしています。

 

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